Quais são as manobras/movimentos do Parkour?

O Parkour consiste em ultrapassar obstáculos. Lidar com adversidades. Estar preparado. Por isso, deve-se estar habituado a lidar com muitas adversidades, e nenhum obstáculo é igual ao outro. Para isso seu corpo precisa se adaptar a cada obstáculo, não cabendo definir movimentos ou manobras prontas, e sim treinar diversas habilidades em diferentes circunstâncias. Muitos utilizam terminologia como "vaults", "monkey", "climb up", "cat leap", "precision", mas não passam de nomes pra um tipo específico de movimento. Parkour é utilizar as habilidades do corpo ao máximo, e limitar à "manobras especificas" é encapsular o parkour em algo menor do que de fato é.