O que são vaults?

Quando você está em um percurso por exemplo uma linha reta, podem haver obstáculos na sua frente como barras blocos de concreto, etc... e a forma mais fácil, prática e eficiente possível de passa-los são os vaults(ou seja você usa as mãos).

É mais favorecível à seu corpo usar um vault do que apenas pular e o impacto sera menor também.

Nesse vídeo abaixo mostra todos os vaults :

Grande Abraço

Grato

By Thales